domingo, 6 de abril de 2014

MAR RAMÍREZ FONTANET


Sin querer hacer excesiva introducción, os dejo las respuestas que Mar Ramírez ha querido compartir con VallistaMadeInVigo para "autoevaluar" su temporada de Pista Cubierta 2014. Esta atleta juvenil del año 1998 a la que, desde septiembre de 2013, veo 5 días a la semana y que, junto a Marian Fuentes, es una de las vallistas del V-Team. Una atleta de la que he podido comprobar, en primera persona, su ambición competitiva, una de sus principales virtudes. Aquí tenéis...



Marcas temporada PC 2014:
60m.v. (0,76m): 8,90s
60m.v. (0,84m): 9,13s
200m.l.: 27,50s

Logros temporada PC 2014:
Subcampeona de Catalunya juvenil 60m.v. 
5ª de España juvenil 60m.v.
8ª de Catalunya absoluta 60m.v.

1. ¿Cómo te has visto en los entrenamientos de este invierno? 
Tuve un final de temporada un poco amargo así que empecé muy motivada esta temporada, hice buenos entrenamientos, he musculado bastante con las pesas y complementos que hemos hecho, he mejorado mi técnica de carrera entre vallas y lo he podido comprobar en las series que hemos ido haciendo. También ha habido días crudos, llenos de ácido láctico por todos lados, piernas hinchadas y cansancio acumulado, nada que no se pueda remediar con la compañía de un buen grupo. He comenzado a entrenar vallas altas este año y todo muy bien. Muy contenta con todo en general.

2. ¿Qué nota le pones a la Pista Cubierta 2014?
Creo que un 8, he superado muchos objetivos que me había propuesto superar esta mitad de temporada, como hacer un buen campeonato de España o llegar a competir en el campeonato de Catalunya absoluto. También he logrado otras cosas que para nada había imaginado que iban a pasar. Por ejemplo, el participar en el campeonato de España absoluto. Pero a pesar de todo no le doy más de un 8, espero un mejor aire libre, siempre se tiene que querer más jejeje...

3. ¿Qué sensaciones te deja la Pista Cubierta 2014?
Muy buenas, muy animada para aire libre. ¡A seguir entrenando para trabajar y llegar a conseguir todo lo que nos queda!

Mar preparada para salir en un 200 metros lisos
4. ¿Lo mejor de esta 1ª parte de la temporada? ¿Y lo peor? Las buenas sensaciones que he experimentado ha sido lo mejor de esta primera mitad de temporada, tanto lo mucho que he aprendido a disfrutar a la hora de correr, como lo bien que se siente uno cuando se da cuenta de todo lo que tiene a favor, buen entrenador, buenos compañeros, buen entrenamiento, buena forma, etc. Y lo peor... Sinceramente no se qué decir.

5. ¿Cómo te planteas la temporada de aire libre que se acerca? 
Espero superar muchas metas, que todo el entrenamiento que llevamos encima demuestre lo que valemos.

Y esto es todo lo que nos deja Mar en su auto-evaluación de la temporada de pista cubierta 2014. En esta temporada de aire libre que acaba de comenzar, ya nos ha dejado un 13,01 en el 100 metros lisos. Veremos de lo que es capaz la vallista más joven del V-team.

VallistaMadeInVigo